سلامت نیوز:یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ورزش کردن
با شکم خالی اثرات مثبت "عمیقی" بر سلامتی داشته و به افراد کمک می‌کند
تا میزان قند خون خود را در مقایسه با ورزش کردن بعد از خوردن غذا بیشتر بتوانند
کنترل کنند.
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از ایسنا،
بدن افرادی که با شکم خالی و پیش از خوردن غذا ورزش می‌کنند در استفاده از انسولین
کارآمدتر میشود که این امر به اصطلاح "حساسیت به انسولین" خوانده شده و
به طور کلی به عنوان نشانه‌ای از سلامتی در نظر گرفته میشود
انجمن تخصصی مربیان بهداشت لارستان
درباره این سایت