صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی اس
خوردن یک
صبحانه کامل و سالم باعث کاهش احتمال چاقی و اضافه وزن در کودکان، بهبودی
در خلق و خو و رفتارها و حتی افزایش میزان تمرکز و توجه میشود.
صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است. این
جمله را اغلب مادرها به کودکان خود می‌گویند ولی شنیدن این حرف‌ها برای یک
کودک خردسال و یا حتی کودک دبستانی اهمیتی ندارد آنها بیشتر به بازی کردن
اهمیت می‌دهند پس باید خودمان دست به کار شویم و سعی کنیم این مهم‌ترین
وعده غذایی را برای آنها پررنگ کنیم.
پایگاه سلامت دانش آموزی لارستان
درباره این سایت